onsdag 12 januari 2011

Muslin i mitt liv!

Under ranunklerna, den godaste muslin jag inte kan vara utan!

Hej där ute i vårt avlånga land!

Säg den människa som missat att ta del av alla dieter, träningstips och kom igång metoder som tidningar och bloggar kryllar av! Kommer som ett brev med posten varje januari...

Jag har också haft som nyårslöfte alldeles för många år att börja äta bättre, träna osv. Men det har jag slutat med, tack och lov! För det fanns inget tråkigare än att "se framåt" och tänka diet.., avstå från gott...Hur länge höll jag det, kanske nån vecka, nån dag(!)... Och sen kom bara det dåliga samvetet...

Vi gör ju alla våra egna val, men för mig så är det motion de flesta dagarna i veckan för att jag mår bra av det och kan inte vara utan det helt enkelt.
Och det blir aldrig fler nyårslöften om att börja om på det nya året för jag försöker leva året runt så att jag mår bra, (och jag älskar kakor och godis..)
Denna muslin äter jag de flesta dagarna i veckan, den är sååå god att man längtar efter den...

Musli

(receptet kommer från Anna Bergenström, men jag kan ha fifflat till det lite efter flera års bruk, vet knappt!!)

5 dl havregryn
5 dl rågflingor
2 dl solroskärnor
1 dl linfrö
1 dl kokos
lite råsocker (samvetet får avgöra)
1/2 påse hackade nötter

2 dl vatten och 4-5 msk matolja blandas ihop och sedan rörs det ner i den andra blandningen.

Rosta i ugnen ca 30-40 min i 200 grader, rör ofta så det inte bränns.
Vill man lyxa till det så har man russin på.

Tokgott!! (tycker även barnen!)

Skål Greengate, finns i min butik.

Må så gott!
KRAM MARIETTE

16 kommentarer:

Emelie sa...

Vet att det handlade om världens godaste musli, men jag kan inte sem ig mätt på det vackra ranunklerna!!!! UNDERBARA!

Ha en fin dag!
kram Emelie

anna sa...

åh va mumsigt. Jag kör gröt på vinterhalvåret och musli på sommarhalvåret..
gott gott i gott gott!
kram Anna Mylovelythings

Designe sa...

Den ser god ut! Jättefina ranunkler oxå! Inte behöver du väl tänka så mycket på maten..du är ju supersmal!:) Kram

Nordingården sa...

Hej Mariette, åh så mycket vackert du visar som vanligt, både fr ditt hem och i din butik, du har mycket god smak!

Muslin både lät och såg god ut, den borde jag kanske testa, tack för receptet! Men du är så fin och vacker som du är tjejen, och jag anser nog att du inte bör behöva tänka på vikt och vad du äter, du ser så smal ut,kanske äta mer fettrik mat & unna dig livets goda, DET får oss att må bra och leva längre, jag vet de som bantat och tränat sig till döds( och ändå inte varit lyckliga..) och de som varit feta ,supit och rökt men levt längst i af!

Och kakor och gott ska du unna dig såsom övrigt av livets goda, såvida du inte har högt blodsocker såklart...så ha aldrig dåligt samvete över det! Och inte om du inte tränat en dag heller...( jag tränar nästan aldrig, äter mycket för gott, är mullig men såå lycklig:)

Ha ett fortsatt nyttigt unna-dig- år och njut av livet så njuter vi av din vackra blogg och hem! Mari.

NataljaOblonskaja sa...

Har också gjort den müslin under flera år, äter den nästan som godis, mums så god är den.
Och inte avger jag några nyårslöften, nej, usch vad tråkigt att avstå från godis och kakor :). Då motionerar jag hellre lite extra.....för att få plats med lite gott....det måste ju vara roligt att leva också.

Längtar så tills jag hittar Ranunkler i affären, men än har jag inte sett till några.
Ha det toppen!
Camilla

Snäckskalsdalen. sa...

Å jaa, Anna Bergenströms musli ser urgod ut och här är nog nästan alla hennes recept sådana att dom tillhör favoriterna.
Och jag håller med dig, inga nyårslöften, det är bättre att ta det som det kommer och försöka se till att man lever gott.
Agneta kram

Marias Hörna sa...

Mmmmums va gott. Älskar själv sådant här. Nej inga löften :)

stimpilina sa...

Ojoj va gött det ser ut och låter!! Ska absolut testa, sååå tack för tipset!
Kram Lina

kallebodalantliv sa...

m.mm vad den muslin ser god ut ...den måste jag prova ..har gjort en nästan likadan i ugnen ...ja musli kan jag inte heller vara utan ,,men vad svårt det är att hitta någon god i affärerna ..de bara luras med frukten ...volka söta skålar sådana vill ja ha...får leta efter sådana ...vi behöver nya ...är de dyra ? kram på dig ..jeanette.kallebodalantliv

IreneL sa...

Åhhh vad gott det låter! Det ska jag absolut testa! Tack för receptet!
Ha en fin kväll! / Irene

HEMLÄNGTAN sa...

Mmmm, det lät ju riktigt gott det där. Jag åt jämt fil med musli förut men nu var det riktigt länge sedan. Kanske jag ska testa ditt recept...

Hur har det gått med allt idag? Känns det fortfarande lika hopplöst? Hör av dig om du har ngr frågor...

Kändes bra med den nya leveransen iallafall. Alltid lite nervöst första gången man beställer från någon.

Kram, Jenny

Vintage House sa...

Hemmagjord müsli har jag tänkt göra massa gånger men inte blivit av...
Nu kanske jag äntligen ska få till det
ha en skön kväll
kram
sandra

Scilla sa...

Låter supergott! Måste prova... Håller på att bli tokig på all snö (och mörker) som försvårar både barnvagnskörning och jogging....

Kram,
Stina

Anonym sa...

Låter gott och tack för receptet! Underbara är dina ranunkler.

Själv har jag slutat att ge nyårslöften för flera år sedan. Sätter i stället upp realistiska mål och försöker uppnå dem.

Ha en fin kväll!

Kram Renate

Signe 1 sa...

Mums vad god den där müslin lät!!:-) jag gör en smoothie varje morgon då jag har svårt att äta så tidigt, så det kan inte jag vara utan för allt i världen;-)

har varit sjuk ett par dagar nu, men till helgen blir det träning (simning) igen!!:-)

kraam på dig!

Anonym sa...

Müslin ser jätte god ut! Här äter vi Frebacos fruktmüsli. Den gillar vi. Men det låter värt att prova det här receptet. Så fin skål från Greengate. De har så fina mönster.
Ha det gott!
Kram Marita i Björkhagen